Написать администратору       Карта сайта       Перейти на форум      


 


Поддержка проекта fiziolive.ru





Рецептивно-релаксационный массаж (массаж моторных точек)

Повышение мышечного тонуса и локальная болезненность после выполнения физических нагрузок, а также метаболические изменения тканей, а нередко, и врожденные изменения в отдельных звеньях ОДА, способствуют возникновению предпатологических и патологических состояний ОДА. Отмечено, что острое напряжение мышц может привести к перегрузке ее сократительных элементов (Дубровский В. И., 1979, 1982, 1985, 1993; Travell J. G., Sumons D. G., 1983) и возникновению травм и заболеваний ОДА.

Для нормализации нарушенных функций нервно-мышечного аппарата, а также для профилактики возникновения травм и заболевания ОДА нами разработан рецептивно-релаксационный массаж, в основе которого воздействие на моторные (электростимуляционные) точки массируемых поверхностных тканей. Топография моторных точек представлена на рис. Топография моторных точек.

Топография моторных точек

Топография моторных точек

Топография моторных точек (а, в). Спинной мозг (б):

а — вид сзади: 1 — ременная мышца головы, 2 — трапециевидная мышца, 3 — дельтовидная мышца, 4 —трехглавая мышца плеча, 5 — широчайшая мышца спины, 6 — мышца - локтевой разгибатель запястья, 7 — большая ягодичная мышца, 8 — двуглавая мышца бедра, 9 — полусухожильная мышца, 10 — икроножная мышца, 11 — пяточное сухожилие;

в — вид спереди: 12 — жевательная мышца, 13 — дельтовидная мышца, 14 — большая грудная мышца, 15 — двуглавая мышца плеча, 16 — прямая мышца живота, 17 — плече-лучевая мышца, 18 — косая мышца живота, 19 — ладонный апоневроз, 20 — портняжная мышца, 21 — прямая мышца бедра, 22 — передняя большеберцовая мышца


В основе релаксации мышц при массаже моторных точек (МТ) лежит механическое воздействие на покровы тела (электростимуляционные точки) подушечкой среднего (или большого) пальца. Техника релаксационного массажа заключается в растирании, разминании, вибрации подушечкой (подушечками пальцев) пальца моторных точек. Массажные движения осуществляются по часовой стрелке, с постепенным погружением подушечки пальца в массируемую ткань. Давление пальца (пальцев) постепенно возрастает, затем ослабляется, палец при этом от массируемой точки не отрывают. Продолжительность воздействия на точку до 1,5 мин.


Английский
релаксационный массаж – relaxation massage
топография моторных точек – topography of the motor points
нормализация нарушенных функций – normalization of the disturbed functions
нервно-мышечный аппарат – neuro-muscular system


<< Назад: Сегментарно-рефлекторный массаж


На страницу назад    Наверх

Если Вам понравился наш проект, Вы можете помочь его реализации:
Хочу узнать, как можно помочь?

 



Возможно, Вам будут интересны и другие разделы нашего сайта:


На Главную

 На Главную
Гигиена
 Гигиена
 
Долголетие
 Долголетие
Здоровый секс
 Отношения полов
Клонирование
 Клонирование
 
Косметика
 Косметика
Культура
 Культура
 
Курорты и отдых
 Курорты и отдых
Валеология о массаже
 Массаж
 
Питание
 Питание Диеты
Погодные условия
 Погодные условия
Психология
 Психология
Реабилитация
 Реабилитация
Уход за больными
 Уход за больными
Физкультура и спорт
 Физкультура и спорт
Фитнес центры
 Фитнес центры
Разное о валеологии
 Разное
На Форум
На Форум
 


 
Все лечебные диеты в одном месте
Rambler's Top100

Версия all4-8