Написать администратору       Карта сайта      


 


Поддержка проекта fiziolive.ru






Массаж при гипертензии у спортсменов

Возникновение гипертензии у спортсменов может быть связано с нерациональной организацией тренировочного процесса (чрезмерная нагрузка).

На возникновение гипертензии у спортсменов большое влияние оказывает эмоциональное напряжение.

Гипертензия в форме ранних предстартовых реакций может развиваться за 7–10 дней до начала соревнований у отлично тренированных, находящихся в хорошей форме спортсменов высокой квалификации.

Повышенное артериальное давление сохраняется и в последующие дни, но, как правило, после соревнований снижается.

Соблюдение режима тренировок, применение кислорода, прием кислородных коктейлей, массаж быстро нормализуют артериальное давление.

Задачи массажа: нормализовать функциональное состояние нервной системы, улучшить кровообращение и обмен веществ, снизить возбудимость нервно-мышечного аппарата сосудистой стенки.

Методика массажа.

В положении больного сидя массируют заднюю поверхность шеи, начиная от волосистой части головы, область надплечья, верхнюю часть спины и позвоночного столба (C4 — Тh2).

Применяют непрерывистое поглаживание, полукружное растирание, поперечное и продольное разминание.

Тщательно массируют сосцевидные отростки.

Массируют также нижние конечности.

Можно нормализовать артериальное давление массажем живота.

Продолжительность массажа 10–15 мин.


<< Назад: Массаж при некоторых терапевтических заболеваниях



На страницу назад    Наверх

Если Вам понравился наш проект, Вы можете помочь его реализации:
Хочу узнать, как можно помочь?

 



Возможно, Вам будут интересны и другие разделы нашего сайта:


На Главную

 На Главную
Гигиена
 Гигиена
 
Долголетие
 Долголетие
Здоровый секс
 Отношения полов
Клонирование
 Клонирование
 
Косметика
 Косметика
Культура
 Культура
 
Курорты и отдых
 Курорты и отдых
Валеология о массаже
 Массаж
 
Питание
 Питание Диеты
Погодные условия
 Погодные условия
Психология
 Психология
Реабилитация
 Реабилитация
Уход за больными
 Уход за больными
Физкультура и спорт
 Физкультура и спорт
Фитнес центры
 Фитнес центры
Разное о валеологии
 Разное

 


 
Все лечебные диеты в одном месте
Rambler's Top100

Версия all4-8