Написать администратору       Карта сайта       Перейти на форум      


 


Поддержка проекта fiziolive.ru





Массаж при пояснично-крестцовых болях.
Профессор В.И. Дубровский. Методика массажа

Пояснично-крестцовые боли возникают, как правило, при травмах позвоночника сразу же после падения, удара и др.

В легких случаях развивается преходящая люмбальгия с болезненностью в поясничной области.

Острая боль может возникнуть в результате чрезмерного сгибания в пояснично-крестцовом отделе.

Задачи массажа: оказать обезболивающее и противовоспалительное действие, улучшить крово- и лимфоток в поврежденном участке.

Методика массажа

Положение больного — лежа на животе, под голеностопные суставы положен валик.

Применяют плоскостное и обхватывающее поглаживание ладонями обеих рук.

Разминание выполняют обеими руками как продольно, так и поперечно, при этом массажные движения производят в восходящем и нисходящем направлениях.

Кроме того, используют плоскостное поглаживание большими пальцами обеих рук в направлении снизу вверх, растирание и разминание подушечками пальцев, основанием ладони вдоль позвоночного столба.

Все массажные приемы следует чередовать с поглаживанием.

Нельзя применять рубление, поколачивание и интенсивное разминание.

В первые дни массаж должен быть щадящим.

Продолжительность массажа 8–10 мин.

Курс 15–20 процедур.


<< Назад: Массаж при травмах и заболеваниях нервной системы


Популярная литература по массажу


На страницу назад    Наверх

Если Вам понравился наш проект, Вы можете помочь его реализации:
Хочу узнать, как можно помочь?

 



Возможно, Вам будут интересны и другие разделы нашего сайта:


На Главную

 На Главную
Гигиена
 Гигиена
 
Долголетие
 Долголетие
Здоровый секс
 Отношения полов
Клонирование
 Клонирование
 
Косметика
 Косметика
Культура
 Культура
 
Курорты и отдых
 Курорты и отдых
Валеология о массаже
 Массаж
 
Питание
 Питание Диеты
Погодные условия
 Погодные условия
Психология
 Психология
Реабилитация
 Реабилитация
Уход за больными
 Уход за больными
Физкультура и спорт
 Физкультура и спорт
Фитнес центры
 Фитнес центры
Разное о валеологии
 Разное
На Форум
На Форум
 


 
Все лечебные диеты в одном месте
Rambler's Top100

Версия all4-8