Написать администратору       Карта сайта       Перейти на форум      


 


Поддержка проекта fiziolive.ru





Овес

Овсяный кисель при болезнях

Овсяный кисель является вкусным и полезным продуктом питания, как для детей, так и для взрослых. Регулярное употребление киселя способствует укреплению иммунитета и эффективно в профилактике и лечении многих заболеваний.

Взять 1,5 стакана овсяной муки или овсяной крупы и засыпать в трехлитровую банку. Туда же влить 2 л теплой кипяченой воды, все пе¬ремешать, накрыть марлей и поставить на 1,5-2 суток в теплое место для брожения. Затем процедить смесь через марлю (2-3 слоя) и поставить на сутки в холодильник.

Через сутки в банке будет полупрозрачная жидкость с белым осадком внизу. Жидкость слить, а осадок (сыворотку) необходимо хранить в холодильнике как основу киселя. Для приготовления овсяного киселя взять сыворотку, разбавить ее водой по вкусу (в соотношении 1:2 или 1:3), поставить на огонь и довести до кипения.

Охладить получившийся кисель и добавить по ВКУСУ масло или мед.

При создании этой статьи был использован материал
из следующих источников
.


Английский
овес – oats


В список продуктов растительного происхождения


На страницу назад    Наверх

Если Вам понравился наш проект, Вы можете помочь его реализации:
Хочу узнать, как можно помочь?

 



Возможно, Вам будут интересны и другие разделы нашего сайта:


На Главную

 На Главную
Гигиена
 Гигиена
 
Долголетие
 Долголетие
Здоровый секс
 Отношения полов
Клонирование
 Клонирование
 
Косметика
 Косметика
Культура
 Культура
 
Курорты и отдых
 Курорты и отдых
Валеология о массаже
 Массаж
 
Питание
 Питание Диеты
Погодные условия
 Погодные условия
Психология
 Психология
Реабилитация
 Реабилитация
Уход за больными
 Уход за больными
Физкультура и спорт
 Физкультура и спорт
Фитнес центры
 Фитнес центры
Разное о валеологии
 Разное
На Форум
На Форум
 


 
Все лечебные диеты в одном месте
Rambler's Top100

Версия all4-8