Написать администратору       Карта сайта       Перейти на форум      



 


Поддержка проекта fiziolive.ru




Основные составляющие молодости и красоты

В какое бы время ни жил человек, его неизменно интересовал вопрос о сохранении молодости. Даже в сказках зачастую можно встретить истории о молодильных яблоках. В прошлые века многие задавались целью найти формулу эликсира молодости. Да и в наши дни ученые, применяя нанотехнологии, усиленно пытаются вывести ген старения.

Проведенные исследования дают основания полагать, что резервы, заложенные в человеческом организме, могут позволить ему дожить до 120 лет. Однако образ жизни современной цивилизации практически вдвое сократил заложенные в людей возможности. Молодость, дающаяся нам всего один раз, постепенно уходит, освобождая место непрошеным морщинам и седине. Как в прошлом, так и сегодня, люди всегда пытались подольше сохранить молодость и красоту, применяя для этого все известные им способы.


молодость и красота


Если в древности, в конце концов, все сводилось к шарлатанству, то современная медицина обладает достаточными знаниями для того, чтобы человек мог выглядеть не только красивее, но и моложе своих лет. Помимо дорогих пластических операций этому способствует применение специальной косметической аппаратуры. Такие приборы как "Дарсонваль", лазерные эпиляторы (см. подробнее), многофункциональные SPA-массажеры показаны для домашнего применения и обладают целым набором функций для поддержания хорошего внешнего вида. Однако не все могут позволить себе приобрести такой дорогостоящий аппарат как лазерный фотоэпилятор.

Существуют определенные правила, соблюдение которых в состоянии помочь каждому желающему сохранить красоту и здоровье и, как следствие, продлить молодость. Основными из них считаются правильное питание, грамотный распорядок дня, регулярные занятия спортом и, конечно же, уход за собой.

Порой замечаешь, что существуют люди, которые, казалось бы, не подвластны времени. Зная их возраст, удивляет отличное состояние кожи и практически полное отсутствие морщин. Секрет этих людей кроется не в генах, как подумают многие, а в их отношении к жизни. При знакомстве с таким человеком первое, что бросается в глаза – это позитивный настрой и доброжелательность. Многие отмечают, что именно оптимисты, в своей основной массе – это счастливые и красивые люди. Они привлекательны не столько внешней, сколько внутренней красотой.

На самом деле омоложение – это довольно кропотливое занятие, уделять внимание которому следует начинать еще с молодости. Здоровый и своевременный сон, полноценное питание, физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе, ежедневный уход за собой и, самое главное, море положительных эмоций – все это считается одними из главных составляющих здоровья, молодости и красоты.

Красота во многом зависит от потребляемых продуктов питания. Если не хватает времени и средств на консультации специалистов и дорогостоящие процедуры, а достойно выглядеть хочется постоянно, можно воспользоваться несколькими несложными советами и включить в свой рацион питания следующие продукты:

- апельсин помогает при авитаминозе, в нем много витамина C;

- виноград оказывает общеукрепляющее действие, содержит много минеральных веществ;

- вишня советуют при малокровии, она хорошо воздействует на сердечно-сосудистую систему;

- гранат незаменим при авитаминозе, полезен при восстановлении организма после операций;

- грейпфрут – способствует сохранению молодости и красоты, особенно если хотите сохранить стройную фигуру;

- дыня успокаивает и расслабляет нервную систему, спокойные люди всегда выглядят на высоте;

- лимон хороший источник витамина C, предохраняет от преждевременного старения, повышает иммунитет;

- масло растительное содержит витамин E, один из важнейших составляющих женского здоровья;

- мед – источник микроэлементов, нормализует работу сердечно-сосудистой системы, повышает иммунитет.

Чаще включайте в свой рацион овощи и фрукты, весной, а так же круглый год, употребляйте свежую зелень, включайте в свой рацион молочные продукты – это сохранит вашу молодость и здоровье.


Английский
молодость – youth
красота – beauty


Статьи к разделу Косметика


На страницу назад    Наверх

Если Вам понравился наш проект, Вы можете помочь его реализации:
Хочу узнать, как можно помочь?

 


Возможно, Вам будут интересны и другие разделы нашего сайта:


На Главную

 На Главную
Гигиена
 Гигиена
 
Долголетие
 Долголетие
Здоровый секс
 Отношения полов
Клонирование
 Клонирование
 
Косметика
 Косметика
Культура
 Культура
 
Курорты и отдых
 Курорты и отдых
Валеология о массаже
 Массаж
 
Питание
 Питание Диеты
Погодные условия
 Погодные условия
Психология
 Психология
Реабилитация
 Реабилитация
Уход за больными
 Уход за больными
Физкультура и спорт
 Физкультура и спорт
Фитнес центры
 Фитнес центры
Разное о валеологии
 Разное
На Форум
На Форум
 


 
Все лечебные диеты в одном месте
Rambler's Top100

Версия all4b8