ДОМ МЕНЮ ДОКИ ПОИСК

Спорт   ›   Статьи   ›   Дыхание   ›

Таблица Гаррис-Бенедикта для определения основного обмена человека
Фактор веса «А»

кг кал кг кал кг кал кг кал кг кал кг кал
Мужчины
3 107 24 296 45 685 65 960 85 1235 105 1510
4 121 25 410 46 699 66 974 86 1249 106 1524
5 135 26 424 47 713 67 988 87 1263 107 1538
6 148 27 438 48 727 68 1002 88 1277 108 1552
7 162 28 452 49 740 69 1015 89 1290 109 1565
8 176 29 465 50 754 70 1029 90 1304 110 1579
9 190 30 479 51 768 71 1043 91 1318 111 1593
10 203 31 493 52 782 72 1057 92 1332 112 1607
11 217 32 507 53 795 73 1070 93 1345 113 1620
12 231 33 520 54 809 74 1084 94 1359 114 1634
13 245 34 534 55 823 75 1098 95 1373 115 1648
14 258 35 548 56 837 76 1112 96 1387 116 1662
15 272 36 562 57 850 77 1125 97 1400 117 1675
16 286 37 575 58 864 78 1139 98 1414 118 1688
17 300 38 589 59 878 79 1153 99 1428 119 1703
18 313 39 603 60 892 80 1167 100 1442 120 1717
19 327 40 617 61 905 81 1180 101 1455 121 1730
20 341 41 630 62 918 82 1194 102 1469 122 1744
21 355 42 644 63 933 83 1208 103 1483 123 1758
22 368 43 658 64 947 84 1222 104 1497 124 1772
23 382 44 672 - - - - - - - -
Женщины
3 683 24 885 45 1085 65 1277 85 1468 105 1659
4 693 25 894 46 1095 66 1286 86 1478 106 1669
5 702 26 904 47 1105 67 1296 87 1497 107 1678
6 712 27 913 48 1114 68 1305 88 1497 108 1688
7 721 28 923 49 1124 69 1315 89 1506 109 1698
8 731 29 932 50 1133 70 1325 90 1516 110 1707
9 741 30 942 51 1143 71 1334 91 1525 111 1717
10 751 31 952 52 1152 72 1344 92 1535 112 1726
11 760 32 961 53 1162 73 1353 93 1544 113 1730
12 770 33 971 54 1172 74 1363 94 1554 114 1745
13 779 34 980 55 1181 75 1372 95 1564 115 1755
14 789 35 990 56 1191 76 1382 96 1573 116 1764
15 798 36 999 57 1200 77 1391 97 1583 117 1774
16 808 37 1009 58 1210 78 1401 98 1592 118 1784
17 818 38 1019 59 1219 79 1411 99 1602 119 1793
18 827 39 1028 60 1229 80 1420 100 1611 120 1803
19 837 40 1038 61 1238 81 1430 101 1621 121 1812
20 846 41 1047 62 1248 82 1439 102 1631 122 1822
21 856 42 1057 63 1258 83 1449 103 1640 123 1831
22 865 43 1066 64 1267 84 1458 104 1650 124 1841
23 875 44 1076                


Вес тела человека

Вес тела (масса тела) - один из показателей физического развития человека. Вес тела зависит от возраста, морфологических и физиологических особенностей организма и позволяет косвенно судить о состоянии здоровья. Особое значение оценка вес тела имеет в педиатрии, так как он является чувствительным параметром, быстро отражающим динамику нарушения питания ребенка или возникновения того или иного заболевания.

Сразу после рождения вес тела ребенка начинает несколько уменьшаться, его максимальное снижение отмечается у большинства детей к 3—5 дням жизни и в норме составляет 6—8% от веса тела при рождении; восстановление потери веса завершается к 12—15 дням жизни. Этот процесс является физиологическим, наблюдается практически у всех детей и обусловлен естественной адаптацией ребенка к новым условиям обитания. (см. Реабилитация у детей)

Наряду с понятием нормального веса тела выделяют так называемый идеальный, или оптимальный, вес, то есть вес тела, при котором ожидается наибольшая продолжительность жизни. Для его определения применяют формулу:


идеальный вес = (рост х окружность грудкой клетки): 240.


Считается, что идеальный (оптимальный) вес всегда ниже нормального и в наибольшей степени ему соответствует средний вес людей в возрасте 25 лет.

Определяют вес тела на медицинских весах. Для исчисления нормального веса предложен ряд формул. Особенно широко применяют так называемые весоростовые индексы, характеризующие нормальный вес тела в сравнении с длиной тела. К ним относится индекс Брока:


из значения длины тела (в см) вычитают 100, т.е. P = L — 100,

где Р — вес (в кг), L — длина тела.


Предложены варианты этой формулы: по Бругшу, нормальный вес тела равен: L — 100 (при росте 155—165 см), L — 105 (при росте 165—175 см), L — 110 (при росте свыше 175 см); по Беккерту нормальный вес равен: L — 103 (при росте до 165 см), L — 106 (при росте от 166 до 175 см) и L — 110 (при росте свыше 175 см); по В.С. Шугаеву и А.Д. Островскому нормальный вес тела равен: 0,308 длины тела стоя + 0,346 длины тела сидя + 0,838 окружности грудной клетки — 93,419.

Семья людей из трех человек

Следует отметить, что индекс Брока совершенно непригоден для оценки веса тела детей и новорожденных. Для определения нормального веса новорожденных, в частности, используют весоростовой индекс Кетле, т.е. частное от деления веса тела в граммах на длину тела в сантиметрах. Величина индекса для здоровых новорожденных колеблется от 50 до 60. (см. Массаж и лечебная гимнастика в педиатрии)

Динамика веса тела связана с интенсивностью физических нагрузок, характером питания, заболеваниями и др. Снижение веса может быть следствием длительного недостаточного питания (см. Алиментарная дистрофия), результатом нарушения усвоения поступающих в организм питательных веществ (см. Кахексия), следствием эндокринных обменных заболеваний, тяжелых инфекций, злокачественных новообразований, заболеваний центральной нервной системы.

Вес тела, превышающий нормальную величину на 10%, рассматривается как вариант «повышенного общего питания», более чем на 10% — как избыточного (см. Ожирение). Степень ожирения определяется в процентах преобладания фактической массы над нормальной: от 15 до 29% — первая степень, от 30 до 49% — вторая, от 50 до 100% — третья, свыше 100% — четвертая.


Литература:

1. Баранов В.Г., Гаспарян Э.Г. и Сильницкий П.А. Ожирение, Л.,1985.

2. Беюл Е.А., Оленева В.А. и Шатерников В.А. Ожирение, М., 1986.

3. Венгер Т.Ф. и Савченков Ю.И. Физиологические параметры детского возраста, Красноярск, 1981.

4. Воронцов И.М. Закономерности физического развития детей и методы его оценки, Л., 1986.

5. Гримм Г. Основы конституциональной биологии и антропометрии, пер. с нем., М., 1967.

6. Малая медицинская энциклопедия. — М.: Медицинская энциклопедия. 1991—96 гг.

7. Первая медицинская помощь. — М.: Большая Российская Энциклопедия. 1994 г.

8. Энциклопедический словарь медицинских терминов. — М.: Советская энциклопедия. — 1982—1984 гг.

Люди разного веса

Фото с сайта PxHere Team


Английский
фактор веса – factor weight


<< Назад к тексту статьи: Оценка функций дыхания при занятиях спортом



Наверх

Рекомендуем Вам посмотреть популярные разделы сайта myvaleology.com: MENU с описанием разделов


СОЦСЕТИ ВКЛАД ДИЕТА СПОРТ
Написать администратору Карта сайта

Версия all4-8

Copyright © VZOJ 2023. Все права защищены. При перепечатке или цитировании материалов сайта myvaleology.com, пожалуйста, ставьте ссылку на сайт myvaleology.com :
<a href="https://myvaleology.com">Здоровый образ жизни</a>
Права на фотографии принадлежат их авторам.

Сайт работает на хостинге www.reg.ru , скидка на услуги по промокоду 5084-7F0E-EABE-D693

В партнерстве со www.onlinetrade.ru (Вы сразу получаете 300 Бонусов на покупки при регистрации, 1 Бонус = 1 Рубль)