ДОМ МЕНЮ ДОКИ ПОИСК


Спорт   ›   Статьи   ›   Дыхание   ›

Таблица Гаррис-Бенедикта для определения основного обмена человека
Фактор возраста и роста «Б»

см 21 23 25 27 29 31 33 35 37 39 41 43 45
Мужчины
151 614 600 587 573 560 547 533 520 506 493 479 466 452
153 624 611 597 584 570 557 543 530 516 503 489 476 462
155 634 621 607 594 580 567 553 540 526 513 499 486 472
157 644 631 617 604 590 577 563 550 536 523 509 496 482
159 654 641 627 614 600 587 573 560 546 533 519 506 492
161 664 651 637 624 610 597 583 570 556 543 529 516 502
163 674 661 647 634 620 607 593 580 866 553 539 526 512
165 684 671 657 644 630 617 603 590 576 563 549 536 522
167 694 681 667 654 640 627 613 600 586 573 559 546 532
169 704 691 677 664 650 637 623 610 596 583 569 556 542
171 714 701 687 674 660 647 633 620 606 593 579 566 552
173 724 711 697 684 670 657 643 630 616 603 589 576 562
175 734 721 707 694 680 667 653 640 626 613 599 586 572
177 744 731 717 704 690 677 663 650 636 623 609 596 582
179 754 741 727 714 700 687 673 660 646 633 619 606 592
181 764 751 737 724 710 697 683 670 656 643 629 616 602
183 774 761 747 734 720 707 693 680 666 653 639 626 612
185 784 771 757 744 730 717 703 690 676 663 649 636 622
187 794 781 767 754 740 727 713 700 686 673 659 646 632
189 804 791 777 764 750 737 723 710 696 683 669 656 642
191 814 801 787 774 760 747 733 720 706 693 679 666 652
193 824 811 797 784 770 758 743 730 716 703 689 676 662
195 834 821 807 794 780 768 753 740 726 713 699 686 672
197 844 831 817 804 790 778 763 750 736 723 709 696 682
199 854 841 827 814 800 788 773 760 746 733 719 706 692
Женщины
151 181 171 162 153 144 134 125 115 106 97 88 78 69
153 185 175 166 156 148 138 129 119 110 100 92 82 73
155 189 179 170 160 151 141 132 122 114 104 95 85 76
157 193 183 174 165 155 145 136 128 118 108 99 90 80
159 196 187 177 167 158 148 140 130 121 111 102 92 84
161 200 191 181 171 162 152 144 134 125 115 106 97 88
163 203 195 185 175 166 156 147 137 128 119 110 100 91
165 207 199 189 180 170 160 151 141 132 123 114 104 95
167 211 203 192 183 173 184 155 145 136 126 117 107 98
169 215 206 196 186 177 167 159 149 140 130 121 111 102
171 218 210 199 190 181 171 162 152 143 134 125 115 106
173 222 213 203 194 185 176 166 156 147 138 129 119 110
175 225 217 207 197 188 179 169 160 151 141 132 123 113
177 229 221 211 201 192 182 173 164 155 145 136 126 117
179 233 223 214 204 195 186 177 167 158 148 139 130 121
181 237 227 218 208 199 190 181 171 162 152 142 134 126
183 240 231 222 212 203 193 184 174 165 156 147 137 128
185 244 235 226 216 207 197 188 179 169 160 151 141 132
187 248 238 229 219 210 201 192 182 173 163 154 145 135
189 252 242 233 223 214 205 196 186 177 167 157 148 139
191 255 245 236 227 218 208 199 190 180 171 162 152 143
193 259 250 240 231 222 215 206 197 188 178 169 160 150
195 262 253 244 234 225 215 206 197 188 178 169 160 150
197 266 257 248 238 229 219 210 201 192 182 173 163 154
199 270 260 251 241 232 223 214 204 195 185 175 167 158


Возраст человека

Возраст, определяется временем, протекшим от рождения до момента исследования. При определении возраста человека руководствуются до наступления половой зрелости следующими данными — рост, объем груди, наличие молочных зубов, смена их и прорезывание постоянных; с наступлением же половой зрелости обращают внимание на развитие грудных желез, рост волос (на верхней губе, подбородке, лобке и в подмышках), появление менструации у девочек, смену голоса у мальчиков, вес тела, размеры половых органов и их изменения.

В позднейшие периоды жизни при определении возраста играют роль изменения постоянных зубов, состояние кожи и образование arcus senilis на роговице. Принимая за единицу длину новорожденного младенца в 50 см, считают, что к 5 годам рост человека удваивается (100 см), к 15 — утраивается (150 см). Ко времени половой зрелости он почти достигает предельной величины, к которой до окончания роста прибавляется лишь немного. Объем груди считается равным, приблизительно, величине полуроста. (см. Питание детей)

Вес новорожденного, в среднем, — 3 кг. К 5—6 месяцам вес удваивается, к 1 году — утраивается, к 2 годам — учетверяется. В течение последующих лет до 8 с каждым годом прибавляется по 1 кг, так что ребенок 8 лет весит 18 кг. В периоде от 8 до 14 лет прибавляется каждый год по 3 кг, и в 14 лет ребенок весит 36 кг; у взрослого вес удваивается — 70 кг.

По Лакассаню и Мартену (Lacassagne, Martin), вес достигшего зрелости мужчины почти равен двум последним цифрам роста, выраженного в см, вес же женщины равен двум цифрам без 2,5 кг. Английские антропометры также считают, что вес зрелого человека равен числу см роста свыше 1 м.

Люди пожилого возраста

Прорезывание молочных зубов идет в следующем порядке: а) резцы центральные нижние на 7-м мес, центральные верхние — на 10-м мес, б) малые коренные: первые нижние — на 24-м мес, первые верхние —к 26 мес; вторые нижние — к 28 мес, вторые верхние— к 30 мес, в) клыки — в промежуток от 30 до 33-го мес.

В 7 лет появляются постоянные зубы — первые большие коренные; средние резцы к 8 годам, боковые резцы к 9 годам, первые малые коренные к 10 годам, вторые малые коренные к 11 годам; клыки на 12-м году; вторые большие коренные около 13 лет; зубы мудрости между 18 и 25 годами. Прорезывание молочных зубов заканчивается приблизительно к 2V2 годам. Выпадать молочные зубы начинают с 7-летнего возраста. Окончательное прорезывание постоянных зубов, кроме зубов мудрости, происходит в нашем климате приблизительно около 14 лет. (см. Реабилитация у детей)

При суждении о возрасте играет роль стертость зубов, их порча и выпадение. Раньше всего стираются режущие поверхности нижних резцов, затем верхних, а уже после этого жевательные бугры моляров. Выпадение части коренных зубов начинается с 45 лет. С возрастом меняется также цвет зубов (эмали), превращаясь постепенно в темный, желтый, коричневый и темносерый.

Кожа постепенно, с возрастом, пигментируется, делается сухой, шероховатой, теряет свою эластичность, вследствие чего на ней появляются морщины. До 40-летнего возраста кожа кистей рук бывает эластична. С 40 лет появляется пигментация ее, и начинается ороговение. С 50 лет присоединяется сухость кожи. В дальнейшем все эти явления усиливаются. В 55 лет кожа, зажатая в поперечном направлении на тыле кисти между двумя пальцами, расправляется хорошо, в 60 лет — медленно, в 65 — самостоятельно не разглаживается.

Морщины появляются постепенно в таком порядке: лобные и носогубные (20 лет), у наружных углов век и позади ушей (25 лет), предкозелковые и подглазничные (около 30 лет), шейные (35 лет), на мочках ушей, кистях рук, подбородке, переносице и верхней губе (с 55-летнего возраста). (см. Различные системы увеличения продолжительности жизни)

По Лакассаню, к 60 г. роговица тускнеет и делается белесоватой по краю. К 70 годам arcus se-nilis окружает всю роговицу. После 75 лет отсутствие arcus senilis является исключением. По Надеждину, у нервных субъектов с ранним артериосклерозом arcus senilis отмечается уже в 35 лет.

Условное деление по возрасту

Категория: Возраст - качественно специфическая ступень онтогенетического развития.

Специфика: Каждый возраст в человеческой жизни имеет определяется нормативы, при помощи которых можно оценить адекватность развития индивида и которые касаются психофизического, интеллектуального, эмоционального и личностного развития. Переход к следующему этапу происходит в форме кризисов возрастного развития.

Виды:

• младенчество (от рождения до 1 года),

• раннее детство (1 - 3),

• дошкольный возраст (от 3 до 6-7),

• младший школьный возраст (от 6-7 до 11-12),

• отрочество (от 11-12 до 15-17),

• юность (от 15-17 до 19-21),

• молодость (от 19-21 до 25-30),

• зрелость (от 25-30 до 55-60),

• старость (от 55-60 и старше).

Рост человека

Процесс увеличения числа и размеров клеток органов и тканей организма. В узком смысле рост — это длина тела. Динамика роста меняется в зависимости от возрастного периода и определяется на молекулярном и клеточном уровнях скоростью синтеза белка и деления клеток.

Особенно интенсивный рост отмечается во внутриутробном периоде, в основном за счет процессов гиперплазии (увеличения числа клеток). К моменту рождения длина тела плода достигает 48—57 см (в среднем 50—52 см). (см. ЛФK при болезнях)

После рождения скорость роста постепенно замедляется. С 2—3 лет до начала пубертатного периода, или периода полового созревания (см. Половое созревание) (в среднем 10—12 лет у девочек, 12—14 лет у мальчиков), наблюдается стабилизация роста с небольшим ускорением в 5—6 лет. В пубертатном периоде скорость роста вновь увеличивается и достигает максимума через 2—3 года после начала этого периода.

Интенсивный рост прекращается у девочек обычно к 16 годам, у мальчиков — к 18 годам, после чего рост продолжается еще в течение нескольких лет — у девушек примерно до 18 лет, у юношей до 20 лет. В связи с акселерацией отмечается увеличение средних показателей роста.

К 18—20 годам рост, в основном, завершается, до 30 лет длина тела увеличивается незначительно (до 0,5 см в год), преимущественно за счет роста позвоночника. От 30 до 50 лет длина тела остается постоянной, а затем постепенно уменьшается (примерно на 1 см за 10 лет), что связано в основном с укорочением позвоночника из-за его искривления, уменьшения эластичности и уплощения межпозвоночных дисков.

В связи с тем, что рост отдельных частей тела происходит неравномерно, с возрастом меняются пропорции тела человека. Отношение длины верхнего сегменты тела к нижнему (границей между ними является условная горизонтальная линия, соединяющая большие вертели бедренных костей) при рождении составляет 1,7, у взрослого — 1,0.

Люди разного роста

Начиная с раннего внутриутробного периода (I триместр беременности) и до середины пубертатного периода (12,5—13 лет у девочек, 14,5—15 лет у мальчиков) конечности растут быстрее туловища; линейный рост дистальной части конечностей начинается раньше, чем проксимальной.

Скорость роста, а также окончательные размеры организма определяются рядом генетических, эндокринных и средовых факторов. Роль каждого из этих факторов меняется в соответствии с возрастным периодом. В антенатальном периоде от генетических факторов зависит около 40% специфических особенностей роста плода. Средовыми факторами, оказывающими влияние на рост плода, являются состояние беременной женщины, ее возраст, питание, размеры матки и число плодов в ней; состав и температура окружающей среды. (см. Погодные условия)

Рост плода в определенной степени регулируется и эндокринными факторами. При этом ведущая роль отводится гормонам плаценты: плацентарному лактогену, хорионическому гонадотропину. Отмечается тесная корреляция размеров плода, плаценты и уровня плацентарного лактогена.

Имеет значение и уровень инсулина: при его недостатке рост плода замедляется, а при избытке размеры плода превышают нормальные (макросомия). Соматотропный гормон, гормоны щитовидной железы и половые гормоны не оказывают существенного влияния на рост плода. Определенную роль в этом процессе играют, по-видимому, тканевые факторы: соматомедины, стимулирующие рост тканей, и кейлоны, тормозящие его.

В постнатальном периоде рост регулируется главным образом эндокринными факторами. Особое значение имеют соматотропный гормон, гормоны щитовидной железы, Инсулин, Половые гормоны. Динамика роста после рождения во многом генетически обусловлена. Наследственные особенности наиболее заметно проявляются в первые два года жизни и в пубертатном периоде. Скорость роста и конечная величина сходны с таковыми у родителей. Большое значение в постнатальном периоде имеют средовые факторы, в том числе социально-экономические. Недостаточное питание, неблагоприятная обстановка в семье, хронические заболевания замедляют рост ребенка.

Измерение роста (длины тела) является одним из методов антропометрии (см. Антропометрия). У детей первых 2 лет жизни рост измеряют в положении лежа с помощью специального ростомера в виде доски со шкалой и двумя поперечными планками — неподвижной и скользящей. Ребенка укладывают на спину с выпрямленными ногами, голову располагают так, чтобы она прикасалась к неподвижной планке, а наружный угол глаза и слуховой проход находились на одной вертикальной линии. Придвигая подвижную планку к поверхности стоп, по шкале определяют значение длины тела.

У детей более старшего возраста и взрослых рост измеряют при помощи вертикального ростомера, представляющего собой вертикальную планку со шкалой. Измерение проводят в положении стоя, при этом тело и ноги в коленных суставах выпрямлены, руки свободно опущены, стопы сдвинуты; измеряемый должен прикасаться к вертикальной планке ростомера затылком, межлопаточной областью, крестцом и пятками. Голова фиксируется так, чтобы наружный угол глаза и слуховой проход находились на одной горизонтальной линии. Подвижную поперечную планку опускают до соприкосновения с верхушечной точкой головы. (см. Биохимические методы исследования)

С помощью вертикального ростомера можно измерить рост в положении сидя, для этого обследуемый садится на откидное сиденье ростомера. Рост рекомендуют измерять утром, так как вечером он обычно уменьшается на 1—1,5 см, что связано с уплощением межпозвоночных дисков под действием силы тяжести. Рост ребенка является одним из показателей физического развития. Оценка роста проводится по соответствующим таблицам, отражающим зависимость роста от возраста и пола.

Нарушение роста. Отставание в росте наблюдается при семейной (конституциональной) низкорослости: гипостатуре и гипотрофии (см. Дистрофия у детей); некоторых тяжелых соматических (например, пороках сердца) и эндокринных болезнях. Крайне малый рост по сравнению с возрастной и половой нормой называют карликовостью.

Превышение нормальных показателей роста может быть обусловлено конституциональными факторами (семейная высокорослость), а также наблюдается при повышенной продукции соматотропного гормона гипофиза. В случае выявления отклонений от нормальных показателей роста ребенок должен быть обследован.


Литература:

1. Малая медицинская энциклопедия. — М.: Медицинская энциклопедия. 1991—96 гг.

2. Первая медицинская помощь. — М.: Большая Российская Энциклопедия. 1994 г.

3. Энциклопедический словарь медицинских терминов. — М.: Советская энциклопедия. — 1982—1984 гг.

4. Психологический словарь. И.М. Кондаков. 2000.

5. Большая медицинская энциклопедия. 1970.

Физические показатели помогают при занятиях профессиональным спортом

Фото с сайта PxHere Team


Английский
фактор возраста и роста – factor of age and growth


<< Назад к тексту статьи: Оценка функций дыхания при занятиях спортом



Наверх


Рекомендуем Вам посмотреть популярные разделы сайта myvaleology.com: MENU с описанием разделов


СОЦСЕТИ ВКЛАД ДИЕТА СПОРТ
Написать администратору Карта сайта

Версия all4-8