Массаж при остеохондрозе позвоночника.
Профессор В.И. Дубровский. Методика массажа
Остеохондроз позвоночника представляет собой дегенеративный процесс в межпозвоночном диске, возникающий как в результате физиологического нейроэндокринного процесса старения, так и вследствие изнашивания под влиянием одномоментных травм или повторных микротравм.
Задачи массажа: вызвать глубокую гиперемию, улучшить крово- и лимфоток, оказать обезболивающее и рассасывающее действие, способствовать скорейшему восстановлению функции позвоночного столба.
Методика массажа
Вначале проводят предварительный массаж спины с использованием приемов поглаживания, растирания, неглубокого разминания мышц всей спины.
Затем переходят к массажу позвоночного столба (паравертебральных зон), применяя растирание фалангами четырех пальцев, основанием ладони, разминание фалангами больших пальцев, щипцеобразное, ординарное и двойное кольцевое широчайших мышц спины.
Особенно тщательно растирают, разминают БАТ (расположенные в паравертебральных зонах, в областях лопаток).
Приемы растирания и разминания следует чередовать с поглаживанием обеими руками.
В заключение проводят активно-пассивные движения (манипуляции на позвоночнике), дыхательные упражнения с акцентом на выдохе и сдавливанием грудной клетки (6–8 раз).
