Написать администратору       Карта сайта       Английский язык       Немецкий язык

 





Масло мяты перечной

Мята перечная, которая является гибридом мяты и мяты колосистой, является родной травой в Европе. Трава традиционно используется в лечебных целях во всем мире. Фактически, мята обладает престижным титулом как самая старая лекарственная трава. Мята перечная дает список преимуществ для здорового духа и тела. Обладает антибактериальными, противовирусными, противогрибковыми и обезболивающими свойствами. Кроме того, он содержит множество питательных веществ, включая витамин А, витамин С, кальций, медь и железо и многие другие. Наиболее важно, мята перечная содержит ментол, активное соединение, которое обеспечивает траву охлаждающим эффектом.

В настоящее время листья мяты перечной перегоняют на пару для получения масла мяты перечной. Масло мяты перечной, полученное из листьев мяты перечной, содержит высокие концентрации полезного для здоровья ментола. Вдыхание паров мяты само по себе может стимулировать ум к улучшению памяти, концентрации внимания и общей умственной деятельности. Именно поэтому производители начали использовать мяту в пищевых и косметических целях.

Информация о питании (за 100 г)

Калорий- 70

Углеводы 14,9 г

Пищевое волокно 8 г - 32% дневной нормы

Белок 3,7 г - 7% дневной нормы

Витамин А 4247 МЕ - 85% дневной нормы

Витамин С 31,8 мг - 53% дневной нормы

Тиамин 0,1 мг - 5% RDA

Рибофлавин 0,3 мг - 16% RDA

Ниацин 1,7 мг - 9% дневной нормы

Витамин В6 0,1 мг - 6% дневной нормы

Фолат 114 мкг - 29% дневной нормы

Пантотеновая кислота 0,3 мг - 3% RDA

Кальций 243 мг - 24% RDA

Железо 5,1 мг - 28% дневной нормы

Магний 80 мг - 20% дневной нормы

Фосфор 73 мг - 7% дневной нормы

Калий 569 мг - 16% RDA

Натрий 31 мг - 1% RDA

Цинк 1,1 мг - 7% дневной нормы

Медь 0,3 мг - 16% RDA

Марганец 1,2 мг - 59% дневной нормы

Удивительные преимущества масла мяты перечной

Удивительные преимущества масла мяты перечной

1. Улучшает пищеварение

Питье жидкости с несколькими каплями масла мяты перечной каждый день обеспечивает ряд пищеварительных преимуществ, особенно для пациентов с СРК или синдромом раздраженного кишечника. Фактически, это стало общей стратегией, используемой вместе со многими отпускаемыми по рецепту лекарствами из-за его эффективности. Принятое в медицинских целях, масло мяты перечной может ослабить симптомы СРК и улучшить качество жизни.

Кроме того, масло мяты перечной оказывает ветрогонное действие и тем самым помогает в устранении избытка газа. Кроме того, масло мяты перечной расслабляет мышцы желудка и кишечника, что делает его идеальной альтернативой рецептурному препарату гиосцин бутилбромид (широко известный как Бускопан). Добавление по крайней мере капли или двух масла мяты перечной к вашей воде или напитку перед каждым приемом пищи поможет предотвратить спазмы и вздутие живота.

2. Освежает дыхание и уменьшает разрушение зубов

До изобретения зубной щетки, зубной пасты и жидкости для полоскания рта люди полагались на мятную мяту для чистки зубов и освежения дыхания. Тем не менее, это не просто теория тысячелетней давности. Недавние исследования отметили превосходную способность масла мяты перечной в уменьшении зубного налета, кариеса, гингивита и галитоза по сравнению с обычными химикатами для полоскания рта, такими как хлоргексидин. Масло мяты перечной обладает природными антисептическими свойствами, что делает его эффективным. Хотя многие производители косметики используют в своих продуктах масло мяты перечной, само по себе масло мяты не имеет побочных эффектов. Коммерческие жидкости для полоскания рта содержат алкоголь, который может укусить рот и оставить рот сухим, что ухудшает неприятный запах изо рта. Кроме того, ингредиенты для полоскания рта включают в себя искусственные ароматизаторы, ароматизаторы, красители и консерванты, которые могут вызывать аллергическую реакцию у некоторых людей.

3. Улучшает кровообращение

Согласно исследованиям, вдыхание прохладного и расслабляющего аромата мятного масла запускает обонятельные нервные окончания; тем самым, увеличивается пульс и кровообращение. Это стимулирующее действие масла мяты перечной увеличивает обмен веществ и способствует оксигенации мозга и других органов тела. Ваша кожа также может выиграть от улучшения кровообращения. Кроме того, усиление кровообращения помогает улучшить когнитивные функции и помогает предотвратить дегенеративные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера, Паркинсона и деменция. Аналогичным образом, усиление кровотока полезно для пациентов с диабетом, чтобы предотвратить определенные осложнения, такие как периферическая невропатия.

4. Питает губы и помогает при ожогах

Масло мяты перечной питает и увлажняет потрескавшиеся губы. Особенно полезно в жаркую погоду массировать надутые губы несколькими каплями масла мяты. Кроме того, он охлаждает ощущение жжения, вызванное паровыми ожогами, ожогами и печными ожогами.

5. Обеспечивает мышечные и суставные боли

Мятное масло идеально подходит для ароматического массажа. Помимо прохладного и расслабляющего аромата, масло мяты перечной обладает блокаторами кальциевых каналов, которые помогают лечить хроническую боль. Масло мяты перечной часто называют «хладагентом», поскольку оно дает ощущение холода при местном нанесении на пораженный участок. Точно так же охлаждающий эффект масла мяты перечной также полезен при ревматоидных расстройствах и других воспалительных состояниях, поражающих мышцы и соединительную ткань.

6. Мятное масло является противоотечным средством

Масло мяты перечной содержит большое количество ментола. Вдыхание паров масла мяты перечной может мгновенно открыть дыхательные пути, очистить пазухи и облегчить сухость в горле. Аналогичным образом, масло мяты перечной является отхаркивающим средством и, таким образом, обеспечивает немедленное (хотя и временное) облегчение ряда респираторных заболеваний, включая простуду.

Кроме того, вы можете сделать домашние холодные трения, используя масло мяты перечной и кокосовое масло. Нанесение этих втираний на грудь также может помочь минимизировать симптомы астмы и бронхита. Масло мяты перечной также оказывает противовоспалительное действие, которое может смягчить воспаление в трахее.

7. Отпугивает болезнетворных насекомых

Масло мяты перечной помогает снизить риск заражения такими заболеваниями, как малярия и болезнь Лайма. Малярия является опасной для жизни болезнью, передающейся инфицированными самками комаров, а клещи распространяют болезнь Лайма. Болезнь Лайма часто игнорируется, но ее осложнения могут быть смертельными. Следовательно, лучше всего применять репеллент каждый день, чтобы отразить таких болезнетворных насекомых. К счастью, масло мяты перечной служит естественным средством от насекомых и одинаково эффективно по сравнению с химическими средствами от насекомых. Это может также отразить муравьев, тараканов и вшей. Во многих домах используют измельченные листья мяты перечной, посыпанные по комнатам, чтобы повысить эффективность отпугивания насекомых.

8. Помогает прорезывание зубов и колики

Масло мяты перечной является идеальным природным средством для облегчения боли, связанной с прорезыванием зубов у малышей. Аналогичным образом, медицинские исследования доказали, что масло мяты перечной столь же эффективно, как симетикон, для лечения детской колики без побочных эффектов, связанных с назначением лекарств.

Масло мяты перечной питает и увлажняет потрескавшиеся губы

9. Успокаивает и защищает кожу

Масло мяты перечной также обеспечивает уход за кожей. Масло богато ментолом; следовательно, его охлаждающая природа увлажняет сухую кожу и успокаивает солнечные ожоги, псориаз и экзему. Масло мяты перечной также освежает и осветляет уставшую, тусклую кожу.

Аналогично, масло мяты перечной обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые полезны для склонной к акне кожи. Это работает, регулируя производство кожного сала; тем самым предотвращая закупорку пор и появление прыщей. Масло мяты перечной также эффективно для борьбы с проявлениями контактного дерматита, например, при контакте с ядовитым плющом.

10. Обеспечивает преимущества для волос

Вы можете пожинать плоды всего лишь несколькими каплями мяты, наносимой на ваши волосы каждый день. Мята перечная является заметным ингредиентом в шампунях, скрабах для лица и других косметических средствах благодаря ощущению охлаждения. Как упоминалось ранее, масло мяты перечной богато ментолом - полезно для снятия сухости и зуда от перхоти. Кроме того, масло мяты перечной способствует более быстрым и густым волосам. Массаж кожи головы с маслом мяты повышает циркуляцию крови в недоедающих волосяных фолликулах; таким образом, способствуя росту волос. Масло мяты перечной может даже сыграть роль в предотвращении заражения вшами, так как оно оказывает ингибирующее влияние на характер их питания.

11. Помогает помочь управлению потерей веса

Масло мяты перечной может помочь в управлении потерей веса. Вдыхание прохладного, расслабляющего масла уменьшает тягу к еде и подавляет аппетит; следовательно, заставляя вас есть меньше. Кроме того, успокаивающий эффект масла мяты перечной предотвращает эмоциональное питание. Переедание часто является результатом стресса, гнева или депрессии.

12. Улучшает умственную работоспособность

Всего несколько вдохов масла мяты перечной могут помочь повысить концентрацию и эффективность. Его сильный запах стимулирует лимбическую систему и регулирует выброс кортизола, гормона стресса, который нарушает оптимальное функционирование нашего мозга.

13. Лечит головные боли и тошноту

Масло мяты перечной является более безопасной и эффективной альтернативой безрецептурным препаратам. В отличие от анальгетиков, которые обеспечивают временное облегчение боли, масло мяты перечной эффективно против головной боли - его способность лечить корень проблемы. Головные боли часто вызваны аллергией, синуситом, физическими и умственными нагрузками или стрессом. К счастью, масло мяты перечной оказывает терапевтический эффект, который снимает стресс и улучшает кровообращение, оба из которых связаны с головными болями. Массажное масло мяты перечной на висках и лбу также подавляет мышечные сокращения и оставляет длительное ощущение прохлады.

Заключение

Масло мяты перечной - больше, чем просто ароматизатор в деснах и конфетах. Это обеспечивает замечательный список пользы для здоровья и красоты. Никто не может отрицать его эффективность. Лечебные свойства масла мяты перечной были изучены и доказаны современной наукой. На сегодняшний день это один из самых эффективных и экономически эффективных натуральных решений для отпускаемых по рецепту лекарств. Следовательно, нет никаких причин, почему бы никому не иметь мятное масло в своем кабинете дома.

Масло мяты перечной является более безопасной и эффективной альтернативой безрецептурным препаратам

Эфирное масло мяты перечной

Преимущества мятного эфирного масла для здоровья включают в себя укрепление здоровой пищеварительной системы, снятие болей в мышцах, устранение жуков, лечение болей в суставах, снятие головных болей, лечение инфекций мочевыводящих путей, улучшение кровообращения, обеспечение здоровой кожи, укрепление здоровья зубов и снятие стресса.

Что такое эфирное масло мяты?

Название эфирное масло мяты перечной в значительной степени подводит итог внешнего вида, вкуса и аромата этой травы. Это член семьи мяты и имеет пряный вкус. Он обладает свежим и бодрящим ароматом, очень похожим на саму мяту.

Это гибрид, полученный из мяты и растений мяты. Он является родным для Европы и широко используется в кулинарных целях по всему миру. Первичный компонент мятного дерева извлекается из его листьев и красивых крошечных пурпурных цветов. Период цветения этого растения с июля по август.

Масло мяты перечной является универсальным, для многократного использования в пищу и местного применения. Эфирное масло мяты перечной имеет приятный аромат и ощущение охлаждения. Это было частью древней медицинской практики в Китае и Японии. Это в основном используется для лечения проблем с желудком и тошноты.

Извлечение эфирного масла мяты перечной осуществляется посредством процесса перегонки с водяным паром. В основном нефть добывается из надземных частей растения. Наиболее активными ингредиентами эфирного масла мяты являются ментон и ментол, которые придают ему антимикробные свойства.

Это одна из древнейших трав, используемая цивилизациями, такими как египтяне, и в пирамидах обнаружены следы мяты. Он используется с 1000 г. до н.э. В современном научном мире здоровье и актуальные преимущества масла мяты перечной были отмечены многими исследованиями и серьезными исследованиями. Масло мяты перечной является ингредиентом многих средств по уходу за кожей и лекарств.

Эфирное масло мяты обладает впечатляющим питательным составом и содержит много незаменимых минералов и витаминов, таких как витамин А и витамин С, магний, калий и даже жирные кислоты. Есть также минералы, такие как кальций и фолат, найденные в мяте перечной, которая увеличивает пищевую ценность этой травы.

В свете всего вышесказанного мы постарались понять, как эфирное масло мяты может принести пользу телу и разуму человека.

Преимущества мятного эфирного масла для здоровья

Польза для здоровья от эфирного масла мяты перечной

1. Здоровая пищеварительная система

Чтобы обеспечить здоровое пищеварение, лучше всего выбирать природные ветрогонные средства и тоники. Масло мяты перечной является отличным тоником, который повышает аппетит, а также уменьшает накопление газа в кишечной полости. Здоровая пищеварительная система обеспечивает здоровое тело. Ветрогонные свойства масла мяты перечной помогают устранить вредные абдоминальные газы в организме. Масло мяты перечной помогает расслабить мышцы желудочно-кишечного тракта, что помогает при запорах. Это доказало преимущества в уменьшении тошноты и рвоты. Несколько капель, добавленных в теплую воду или успокаивающие ночные чаи, могут помочь при многих проблемах с пищеварением.

2. Снимает воспаленные мышцы

Масло мяты перечной является природным антидепрессантом и миорелаксантом. Это полезно в облегчении боли в мышцах и мышечной боли. Он может применяться местно для облегчения боли и симптомов фибромиалгии, а также эффективен при лечении миофасциального болевого синдрома. Обладает успокаивающими свойствами, которые успокаивают разум и мышцы. Его можно наносить после горячего душа или добавлять в ванны для снятия мышечной массы.

3. Репеллент

Его аромат можно объяснить наличием ментола и других биохимических веществ, которые были протестированы на отпугивание насекомых, тараканов и комаров. Вы всегда можете приготовить безопасное средство от насекомых с использованием масла мяты перечной в качестве основы, хотя его можно применять непосредственно, чтобы уберечь от насекомых и насекомых.

4. Лечение боли в суставах

Боли в суставах часто являются результатом воспаления в суставах, и это может вызвать неприятные ощущения в суставах. Масло мяты перечной обладает успокаивающими и заживляющими свойствами, которые помогают успокоить воспаление в суставах. Он может быть использован для массажа пораженного участка и обязательно уменьшит боль в конечностях. Используется в фитотерапии для совместной терапии.

5. Облегчение головной боли

Мята перечная - отличное домашнее средство от головной боли и незначительных мигреней. Его можно добавлять в масло-носитель для нанесения на лоб или виски для лечения головной боли. Он обладает охлаждающими и противовоспалительными свойствами, которые успокаивают пульсацию в ваших венах, а также уменьшают головную боль. Исследования показывают положительные эффекты применения масла мяты перечной для пациентов, страдающих от мигрени; Это уменьшает серьезность боли в течение 15 минут после нанесения.

6. Инфекции мочевых путей

Одна из наиболее распространенных инфекций, которые поражают как женщин, так и мужчин, масло мяты перечной помогает успокоить состояние, а постоянное употребление может полностью облегчить симптомы. Местное применение и пероральное употребление помогают бороться с бактериями и защищают мочевые пути от вирусов. Ведутся исследования по созданию актуальных и оральных средств для лечения таких инфекций.

Польза для здоровья от эфирного масла мяты перечной

7. Улучшенная циркуляция

Масло мяты перечной действует как стимулятор в кровотоке, который способствует здоровому кровообращению. Здоровое кровообращение гарантирует, что органы получают правильную оксигенацию, защищает организм от окислительного стресса и гарантирует, что организм хорошо усваивает питательные вещества. Наблюдалось, что когда пары масла мяты перечной касаются обонятельных нервов, это приводит к увеличению частоты пульса, таким образом, способствуя потоку крови.

8. Здоровая кожа

Масло мяты перечной питательно, а также содержит фитохимические вещества, которые улучшают внешний вид кожи, борясь с бактериями, которые вызывают прорывы или аллергические реакции. Мята перечная помогает сузить поры благодаря ощущению охлаждения, а также успокаивает воспаление кожи. Масло мяты перечной является одним из наиболее уважаемых ингредиентов в уходе за кожей, особенно для склонной к акне кожи.

9. Здоровые зубы

Эфирное масло мяты перечной обладает противовоспалительными, антимикробными и антисептическими свойствами, которые полезны для поддержания здоровой и свободной от бактерий полости рта. Масло мяты перечной является широко используемым ингредиентом зубной пасты и очень полезно при лечении зубов и десен. Вдыхание перечной мяты после пероральных операций также помогает снизить вероятность заражения и заметного облегчения боли.

10. Снятие стресса

Эфирное масло мяты перечной обладает релаксационными свойствами, как никакое другое масло. Это часть лечения пациентов, страдающих от тревоги и депрессии. Он используется в диффузорах, чтобы помочь очистить и успокоить разум. Многие компании используют эфирное масло мяты перечной в качестве основного аромата в свечах для снятия стресса, мытье рук или мытье тела. Также было отмечено, что он действует как стимулятор для здоровой мозговой деятельности, которая укрепляет ум от беспокойства и депрессии.

11. Спазмолитическое средство

Эфирное масло мяты перечной обладает спазмолитическими свойствами, что является причиной его эффективности при головных болях, ПМС и операциях. Он используется для лечения последствий гастрокопии, колоноскопии и бариевой клизмы с двойным контрастом.

Заключение

Эфирное масло мяты перечной является одним из лучших натуральных лекарств, доступных человечеству. Многие домашние средства могут быть созданы с использованием масла мяты перечной, чтобы пожинать плоды, включая употребление его с горячей водой.


См. Мята

Масло мяты перечной

При создании этой статьи был использован материал
из следующих источников
.


В список масличных растительного происхождения


На страницу назад    Наверх

Если Вам понравился наш проект, Вы можете помочь сделать его еще лучше!

 



Рекомендуем Вам посмотреть популярные разделы сайта fiziolive.ru:


На Главную

 На Главную
Гигиена
 Гигиена
 
Долголетие
 Долголетие
Здоровый секс
 Отношения полов
Клонирование
 Клонирование
 
Косметика
 Косметика
Культура
 Культура
 
Курорты и отдых
 Курорты и отдых
Валеология о массаже
 Массаж
 
Питание
 Питание Диеты
Погодные условия
 Погодные условия
Психология
 Психология
Реабилитация
 Реабилитация
Уход за больными
 Уход за больными
Физкультура и спорт
 Физкультура и спорт
Фитнес центры
 Фитнес центры
Разное о валеологии
 Разное

 
 
Все лечебные диеты в одном месте

Версия all4-8